Zanimljivosti

Evo dobre vijesti za sve one koji na život gledaju sa vedrije strane: optimisti imaju dvostruko veću šansu da svoje srce sačuvaju zdravim od pesimista i onih koji su skloni da stvari posmatraju negativno. Istraživači sa univerziteta u Illinoisu su pratili više od 5.100 odraslih osoba u periodu od 11 godina: redovno su mjerili njihov krvni pritisak, indeks tjelesne mase, način prehrane i fizičku aktivnost. Studija je pokazala kako su optimisti generalno imali bolje zdravlje, niži šećer i holesterol u krvi, te jači imunološki sistem i nižu stopu depresivnih epizoda. Rezultati ove studije nisu ništa neobično, ukoliko u obzir uzmemo…
Naučno istraživanje na američkom Univerzitetu Baylor pokazalo je da je kvalitetan san u mladoj i srednjoj životnoj dobi bitan za bolje pamćenje u starosti. Ova studija je pokazala kako je kvalitetan san u mladoj i srednjoj životnoj dobi "investicija". Istraživanje objavljeno u časopisu "Perspectives on Psychological Science" pokazuje pozitivan utjecaj sna na sposobnost pamćenja i učenja. Isto tako, istraživanje je pokazalo da mlade i srednjovječne osobe imaju kvalitetniji i duži san od starijih osoba. Navodi se kako kvalitetan san u ranijim godinama koristi kognitivnim funkcijama kod osoba koje su testirane i 28 godina kasnije. Američki istraživači ističu da je kvalitetniji…
Prema posljednjim istraživanjima, korištenje Facebooka za bijeg od sopstvenih problema i praćenje drugih ljudi na ovoj društvenoj mreži, može dovesti do depresije. Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), više od 350 miliona ljudi na svijetu pati od depresije, a brojne studije pokazale su da korištenje društvenih mreža u velikoj mjeri, ima utjecaj na psihičko stanje čovjeka. Društvene mreže postale su fenomen u posljednjih deset godina. Facebook ima 1,39 milijardi aktivnih korisnika tokom mjeseca. Norveški naučnici istražili su kakve bi mentalne posljedice mogli imati korisnici Facebooka, a rezultate su objavili u izvještaju "Skala ovisnosti o Faceeboku". Oni navode da korištenje Facebooka…
Nivo toksina kod osoba koje muči nesanica veći je nego kod onih koji imaju normalan san. Toksini, koji se inače čiste snom, kod osoba koje muči nesanica ostaju u tijelu i poprimaju svojstvo otrova, pokazala je studija naučnika sa Univerziteta Selcuk u Turskoj. Profesor sa Odsjeka Psihijatrije Medicinskog fakulteta Univerziteta u Selcuku doc.dr. Yavuz Selvi kazao je kako je njegov tim proveo više istraživanja o nesanici i njenom uticaju na ljudsko tijelo. On je upozorio na probleme s kojima se susreće današnji čovjek, naglašavajući pri tome probleme ekonomske, socijalne i društvene prirode, te dodao da je uravnotežena količina sna kod…
Stranica 4 od 4